Профилактика ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самая распространённая в мире группа заболеваний, объединяющая грипп, парагрипп, респираторно -синцитиальную инфекцию, риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей. Наиболее динамичная инфекция, вызывающая ежегодные эпидемии и периодически пандемии со значительно более выраженной заболеваемостью является – грипп. Как правило, передается воздушно-капельным путем, характерными признаками являются резкое повышение температуры, мышечные и головные боли, сильное недомогание, непродуктивный кашель, боль в горле и ринит.

Грипп, протекает легко и без осложнений, однако в отдельных случаях он может приводить к развитию тяжелой формы заболевания, в особенности у пожилых людей, беременных женщин, младенцев и лиц с сопутствующей патологией. Вакцинация против сезонного гриппа является безопасным и наиболее эффективным способом профилактики инфекции и возможных тяжелых последствий заболевания.

Неспецифической профилактикой можно назвать общие рекомендации, которые действительно работают и помогают защититься от заражения гриппом, ОРВИ и пневмококковой инфекции, такие как:  использование защитной маски;  частое мытье или обработка рук дезинфицирующими растворами; частое проветривание помещений,  влажная уборка; ограничение контакта  с больным человеком.

Важными компонентами защиты организма является сбалансированное и богатое витаминами питание, употребление достаточного количества воды, полноценный отдых,  активный образ жизни,  отказ от вредных привычек,  снижающих сопротивляемость организма к любым, в том числе инфекционным заболеваниям.